خرید حضوری و مطمئن ارز دیجیتال
مشاوره آنلاین روانشناسی به فارسی زبانان خارج از ایران
تبلیغات افزایش بازدید و افزایش فروش در ارم بلاگ
دیگه نگو شام چی بپزم !! ○مجله آشپزی شکمو○
روغن های حامل بخش حیاتی تهیه اسانسها هستند. آنها اغلب با روغنهای ضروری مخلوط می شوند، بنابراین استفاده از روغن های ضروری ایمن تر و در واقع موثرتر می شود. با این حال، روغن های حامل نیز به تنهایی دارای فواید بسیاری هستند و پوست را با اسیدهای چرب ضروری، ویتامین های محلول در چربی و آنتی اکسیدان ها تامین می کنند. این راهنما همه آنچه را که باید در مورد روغن های حامل بدانید ، از جمله نحوه استفاده از آنها ، بهترین ها برای انتخاب، و مزایای فراوان آنها را به شما آموزش می دهد !
روغن های حامل (همچنین به عنوان روغن های گیاهی، روغن های ثابت یا روغن های پایه نیز شناخته می شوند) به طور طبیعی از قسمت های چرب گیاهان مانند آجیل، دانه ها و مغزها به دست می آیند. برخلاف روغنهای ضروری، این روغنها نسبتاً به اکسیژن متحمل هستند و مانند روغنهای ضروری تبخیر نمیشوند.
به آنها اصطلاح " روغن حامل " داده میشود زیرا روغن های ضروری را روی پوست حمل می کنند. تقریباً در همه موارد، قبل از استفاده از روغنهای ضروری روی پوست، باید آنها را رقیق کنید. در صورت استفاده بیدقت، بسیاری از روغنهای ضروری میتوانند باعث تحریک شدید، حساسیت و قرمزی آنها در صورت استفاده رقیقنشده روی پوست شوند. استفاده ایمن از اسانس ها بسیار مهم است .
بیشتر روغن های حامل به طور طبیعی عطر بسیار کمی دارند و ممکن است گاهی بوی بسیار کمی «روغنی» داشته باشند. این بر نحوه استفاده از آنها بر روی پوست تأثیر نمی گذارد زیرا عطر خفیف آن قابل توجه نیست. سایر روغن های حامل عطر مشخص تری مانند روغن زیتون یا روغن آووکادو دارند. توجه به این موضوع هنگام استفاده از این روغن های حامل مهم است تا هنگام استفاده از روغن های ضروری باعث ایجاد ترکیبات رایحه ناخوشایند نشوید.
روغن های حامل خود دارای خواص مفیدی هستند که می توان از آنها برای بهبود رنگ پوست، کاهش ظاهر منافذ بزرگ و بهبود عملکرد طبیعی سلول های پوست استفاده کرد. آنها ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های طبیعی را برای پوست فراهم می کنند که از پوست محافظت کرده و آن را سالم نگه می دارند. اسیدهای چرب بیشتر با نام های امگا 9، امگا 6 و امگا 3 شناخته می شوند و به خوبی شناخته شده اند که در بهبود سلامت کلی و همچنین پوست شما عالی هستند.
روغن جوجوبا: از روغنهای محبوب است. این روغن ضد باکتری و ضد التهاب و همینطور خاصیت آب رسانی و مرطوب کنندگی بالایی دارد ولی هیچ اثر چربی روی پوست باقی نمی گذارد. روغن جوجوبا برای مو نیز به عنوان محافظ برای موهای خشک و شکننده ایده آل است.
روغن آرگان: یکی از روغن های حامل با خواص ترمیم و تنظیم کنندگی چربی و هم چنین پیشگیری از پیری زودرس است. می توانید از روغن آرگان خالص و ارگانیک به عنوان یک روغن سبک و آبرسان برای محافظت از پوست و مو استفاده کنید.
روغن بادام شیرین: روغن حامل دیگری که خواص نرم و مرطوب کنندگی را برای پوست شما به ارمغان می آورد، این روغن با اینکه کم چربی است و برای پوست و موهای خشک و آسیب دیده بسیار عالی عمل میکند
روغن میوه نسترن: یکی از بهترین روغنهای روشن کننده پوست که ترکیبات آبرسان موجود در این روغن منافذ پوست شما را کوچک کرده تارطوبت پوست از دست نرود و همینطور سطح بالای اسید لینولئیک در روغن نسترن باعث افزایش بازسازی سلولی و جوانسازی پوست شما می شود.
بسیاری از روغنهای حامل به عنوان " پرس سرد " فروخته میشوند. این جایی است که دانه ها تحت فشار یا پرس آرام روغن آنها گرفته شده و این باعث حفظ بیشتر مزایای طبیعی روغن در مقایسه با روغنی می شود که تحت دمای بالا روغن کشی شده است و این نوع روغن ها مانند روغن فندق و روغن گردو، که با پرس سرد روغن کشی شده بیشتر رایحه گرم طبیعی آجیلی خود را حفظ می کند.
روغن های حامل همچنین می توانند شامل "روغن های خوابانده شده باشند. اینها روغن هایی هستند که گیاهان خشک شده را برای مدتی در آنها خوابانده و سپس صاف کرده اند. (( مانند روغن بنفشه را بر پایه روغن زیتون یا روغن کنجد بگیرید و بعد گیاه بنفشه را در این روغن زیتون بخوابانید و سپس وقتی که عصاره آن در روغن زیتون خارج شد میگوییم این روغن بنفشه بر پایه روغن زیتون است.))
روغن گیاهی مورد استفاده برای خواباندن می تواند متفاوت باشد، اما معمولاً روغن های پایداری مانند روغن آفتابگردان یا جوجوبا انتخاب می شوند. تا حدودی به این دلیل که کل فرآیند خواباندن بسیار طولانی است و خرید روغن را گرانتر میکند، بنابراین واقعاً میخواهید روغن خوابانده شما ماندگاری خوبی داشته باشد. از این قبیل روغن ها می توان به روغن گل همیشه بهار، روغن کامفری، روغن گل مولین و روغن خار مریم اشاره کرد.
به عنوان یک نکته در برخی از محصولات تجاری، اغلب با اصطلاح " روغن معدنی " مواجه میشوید. این روغنی است که از محصولات پتروشیمی مانند نفت خام تهیه می شود و کاربرد گسترده ای در صنعت، پزشکی ، محصولات آرایشی و بهداشتی و غیره دارد. که با نام های دیگری از قبیل پارافین مایع، روغن سفید و روغن پارافینی نیز شناخته شده و در پالایش پیشرفته روغن پایه مناسب به دست میاید.
این روغن در صنایع متفاوتی مثل صنعت پتروشیمی برای تولید لاستیکهای مصنوعی، تولید مواد آرایشی و بهداشتی و صنعت داروسازی مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن معدنی دارای خواصی همچون روان کنندگی، نرمی و مقاومت در مقابل رطوبت می باشد.
روغن های حامل نوعی روغن هستند که برای رقیق کردن روغنهای ضروری قبل از استفاده روی پوست استفاده می شود. هر روغن گیاهی خواص و فواید منحصر به فرد خود را دارد . آنها همچنین به تنهایی مفید هستند و پوست را با مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان ها تامین می کنند.
اکثر مردم برای اولین بار از روغن های حامل در رایحه درمانی جامع با تجربه روغن های ماساژ آگاه می شوند. مهم ترین مرحله در تهیه این روغنها مرحله رقیق سازی آنها است. که در ماساژ مقدار و سرعت جذب آن بسیار اهمیت دارد. که در این مرحله باعث میشود، بدون نیاز به استفاده مقدار زیادی از روغن سطح بیشتری از بدن را با روغن گیاهی پوشاند.
برخی از مزایای استفاده از روغن های حامل عبارتند از:
آنها مرطوب کننده هستند : روغن های حامل به حفظ رطوبت در پوست کمک می کنند، که می تواند به ویژه برای کسانی که پوست خشک دارند مفید باشد.
آنها مغذی هستند : روغن های حامل اسیدهای چرب ضروری و ویتامین ها را برای پوست فراهم می کنند که می تواند به حفظ شادابی، سلامت و جوان ماندن پوست کمک کند.
آنها ضد التهاب هستند : روغن های حامل می توانند به کاهش التهاب در پوست کمک کنند، که می تواند برای کسانی که از شرایطی مانند اگزما یا روزاسه رنج می برند مفید باشد.
آنها آنتی اکسیدان هستند: روغن های حامل حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که ماندگاری روغن را افزایش می دهند، اما مهمتر از آن، به محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کنند. روغن بذر کتان به ندرت در محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود زیرا به سرعت فاسد می شود. دانه های کتان برای سلامت دستگاه گوارش شما مفید هستند، اما از روغن بذر کتان برای کرم ها و لوسیون ها اجتناب کنید.
آنها همه کاره هستند : روغن های حامل را می توان به روش های مختلفی استفاده کرد، مانند روغن های صورت و بدن، پاک کننده های صورت، یا درمان های مو برای تقویت رشد مو.
چند تفاوت کلیدی بین اسانس ها و روغن های حامل وجود دارد که درک آنها مهم است.
روغن های حامل معمولاً به روغن هایی گفته میشود که روغن آنها توسط روغن کشی گرفته میشود و از گیاهان، مغزها یا دانه ها بدست می آید و آنها دارای مزایای منحصر به فرد و پروفایل اسیدهای چرب ضروری خود هستند. آنها فواید سلامتی شناخته شده زیادی دارند و بسته به نوع پوست می توانند برای مقابله با منافذ بزرگ، رنگ پوست و جوانسازی پوست های کدر و خسته مفید باشند.
با این حال، اسانسها عصارههای غلیظ قسمتهای مختلف گیاهان مانند پوست، برگها، گلها یا ریشهها هستند. اغلب آنها با تقطیر با بخار استخراج می شوند، اما روش های دیگری مانند استخراج CO2 نیز وجود دارد. اسانس ها پروفایل های ترپن متفاوتی دارند و برای اهداف مختلفی از جمله رایحه درمانی، ماساژ درمانی، مراقبت از پوست طبیعی و استنشاق از طریق پخش کننده ها استفاده می شوند.
تقریباً، بله. می توانید یک قطره اسانس اسطوخودوس را روی شقیقه های خود استفاده کنید تا سردرد را کاهش دهید. اسانس درخت چای را می توان به طور مستقیم روی جوش ها برای کمک به کنترل جوش های آکنه استفاده کرد. با این حال، در بیشتر موارد، همیشه از روغنهای ضروری رقیق شده استفاده کنید. رقت صحیح ممکن است بسته به اسانس انتخاب شده و این که روغن برای استفاده در کدام قسمت از اعضای بدن بکار برده میشود ، بسیار متفاوت است.
روغن های حامل زیادی در دسترس هستند که هر کدام مجموعه ای از مزایای منحصر به فرد خود را دارند. یک روغن حامل عالی که برای ماساژ کل بدن استفاده می شود،
برخی از محبوب ترین روغن های حامل عبارتند از :
روغن هسته زردآلو
این روغن شفاف و زرد کم رنگ است و از هسته زرد آلو تهیه و عملاً بی بو است. خواص و خصوصیات بسیار مشابهی با روغن هسته هلو دارد. میتوان از این روغن بر روی پوست تمیز استفاده کرد و برای پوست های حساس عالی است. حتی پوستهای بسیار حساس نیز روغن زردآلو را به خوبی تحمل می کنند و این روغن حامل مورد علاقه برای استفاده در نوزادان است.
این روغن نرم کننده حاوی اسیدهای چرب و ویتامین E است که براحتی جذب پوست و دارای رایحه ای کمی شیرین و مغذی است که فقط از این روغن هسته زردآلو برای مصارف آرایشی میتوانید از آن استفاده کنید و این روغن خاصیت کلاژن سازی قوی دارد و پیری پوست جلوگیری میکند. روغن هسته زردآلو به نرم شدن و آرام کردن پوست تحریک شده و خارش دار کمک و برای درمان برخی از بیماری ها ی پوستی مانند پسوریازیس و اگزما هم میتواند مفید باشد. در نتیجه از آن به عنوان روغن حامل برای تهیه روغن های ماساژ ، روغن حمام و داروهای آماده سازی مو برای رشد بهتر استفاده میشود.
روغن آرگان
این روغن شفاف و زرد رنگ کمی غلیظتر و رایحهای کمی آجیلی دارد. این روغن از هسته های میوه درختان آرگان بومی مراکش تهیه شده و این روغن بطور سنتی برای تغذیه بدن استفاده می شود. این گیاه دارای رایحه ای مغذی و سرشار از ویتامین های A و E و اسیدهای چرب اشباع نشده مناسب برای پوست است. روغن آرگان به درمان خشکی پوست و مو ، چروک و التهاب پوست کمک می کند و این باعث می شود روغن حامل فوق العاده ای برای مراقبت از پوست و روغن های ماساژ عمومی باشد.
روغن آرگان مملو از ویتامین ها، فنول ها، کاروتنوئیدها و اسیدهای چرب ضروری است که پوست و پوست سر را تغذیه می کند. این روغن مغذی به دفع رادیکال های آزاد کمک می کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و روند پیری را کند می کند. استفاده منظم از روغن آرگان به صاف و درخشان نگه داشتن پوست و همچنین کاهش چین و چروک کمک می کند.
روغن آووکادو
که از پالپ گوشتی میوه آووکادو تولید می شود. معمولاً با فشار سرد و سپس تصفیه می شود. این فرآیند به حذف هر گونه عطر و رنگ نامطلوب کمک می کند و به افزایش ماندگاری روغن کمک می کند. این یک روغن مقاوم در برابر حرارت است، بنابراین می تواند در مرحله روغن گرم شده هنگام ساخت کرم ها و لوسیون ها استفاده شود.
نکته... مخلوط کردن روغن آووکادو با روغن جو دوسر و روغن گل گاوزبان باعث ایجاد یک سرم قوی برای پوست خشک می شود.
روغن نارگیل
یک روغن بسیار پایدار و مایع که نسبت به روغن نارگیل معمولی که اغلب بهعنوان کره نارگیل نیز فروخته میشود، احساس خشکتر و چربی کمتری دارد. این روغن نارگیل جامد است که برای از بین بردن زنجیرهای اسیدهای چرب ناپایدار که باعث ترشی و چربی می شوند، بخار شده است. این باعث می شود روغن مایع بسیار ظریف تر و قابل استفاده تر باشد.
نکته… اغلب برای استخراج CBD از شاهدانه استفاده میشود، اما برای استفاده منظم از پوست، سعی کنید آن را با روغنهایی با احساس خشکی مانند روغن گل سرخ یا روغن دانه کیوی ترکیب کنید که بهتر است رقیق شوند و در صورت استفاده به تنهایی روی پوست احساس سفت شدن داشته باشند.
روغن دانه انگور
این روغن یک رنگ شفاف زرد تا سبز روشن با بوی ضعیفی است که به راحتی جذب پوست می شود. بدون چربی با بافتی ریز و سبک است و از دانه های انگور فشرده شده که جمع آوری شده به دست می آید و با بعد روغن تصفیه شده و سرد می شود که مقداری از موم خارج شده توی روغن که این کار باعث می شود روغن نهایی شفاف تر، سبک تر و ظریف تر برای استفاده روی پوست باشد.
نکته… می تواند به طور موثر مقادیر کمی از روغن های دیگر را که برای مراقبت از پوست بالغ هستند مانند روغن هسته انار که برای مراقبت از پوست بالغ مناسب هستند، از بین ببرد.
روغن فندق
این اولین انتخاب روغن برای استفاده در پوست های مستعد آکنه است که اغلب چرب هستند و حتی ممکن است حساس شده باشند. این روغن شفاف و زرد رنگ با رایحه مغزی است زیرا از فندق فشرده می شود. بدیهی است که برای کسانی که به آجیل حساسیت دارند، از این موضوع آگاه باشید . در حرارت پایدار است بنابراین می توان از آن در مرحله روغن گرم شده هنگام ساخت کرم ها و لوسیون ها استفاده کرد.
نکته… بهترین همراه این روغن جوجوبا است که مشخصات شیمیایی مشابهی با سبوم دارد. به این ترتیب، به از بین بردن جوش های سر سیاه و باز کردن منافذ مسدود شده کمک می کند در حالی که فندق به درمان پوست چرب ادامه می دهد. این همچنین به طور بالقوه به کاهش عفونت های پوستی و جوش های بیشتر کمک می کند.
روغن دانه کنف
این روغن تیره و سبز زیتونی به رنگ تقریبا خاکی است. دارای رایحه ای آجیلی، خاکی و کمی روغنی است. با وجود این، استفاده از آن یک روغن دوست داشتنی است. این روغن پایدار در برابر حرارت نیست، بنابراین باید فقط در مرحله خنک شدن هنگام ساخت کرم ها و لوسیون ها استفاده شود. وقتی روی پوست بمالید بسیار خشک می شود و اصلاً چرب نیست.
نکته… می توانید با مخلوط کردن آن با روغن جوجوبا یک پک موی باورنکردنی برای موهای آسیب دیده و شکننده بسازید. محافظت از ساقه مو در برابر آسیب بیشتر ناشی از گرم شدن دستگاه های مو.
روغن جوجوبا
این یکی از بهترین روغن های حامل برای افرادی است که پوست چرب دارند. به تنظیم تولید سبوم کمک می کند و برای باز کردن منافذ پوست بسیار مفید است و پوست آکنه ای را از لک پاک می کند. که ممکن است به جلوگیری از بروز آکنه کمک کند. برعکس، برای افرادی که پوست خشکی دارند نیز انتخاب خوبی است، زیرا به مرطوب شدن پوست و جلوگیری از خشک شدن آن کمک می کند.
این روغن شفاف تا زرد بدون عطر است و در واقع مومی است که در دمای اتاق مایع است. بسیار پایدار در حرارت است، بنابراین می توان از آن در مرحله روغن گرم شده هنگام ساخت کرم و لوسیون استفاده کرد. برای هر نوع پوستی مناسب است.
نکته… هنگامی که با روغن کرچک مخلوط می شود یک پاک کننده روغن عالی می شود و سعی کنید آن را با روغن سبکی مانند روغن گل سرخ یا روغن دانه چیا مخلوط کنید.
روغن زیتون
سرشار از چربیهای تک غیراشباع است که آن را برای افرادی که پوست خشک یا حساس دارند، به عنوان یک انتخاب عالی تبدیل میکند، زیرا ملایم و غیر تحریککننده است. از زیتون تازه پرس شده و دارای رنگ زرد تا سبز است که اغلب بوی میوه ای دارد.
روغن زیتون انتخاب خوبی برای افراد مبتلا به پسوریازیس یا اگزما است، زیرا به تسکین پوست ملتهب کمک می کند. در حرارت پایدار است بنابراین برای مرحله روغن گرم شده هنگام ساخت کرم و لوسیون عالی است. بخشهای چرب موجود در روغن زمانی که روغن بسیار سرد میشود جامد میشود - فقط به آرامی گرم کنید تا قسمت چربی به حالت عادی بازگردد.
نکته… ترکیب روغن زیتون با روغن کالاندولا ترکیبی بسیار تسکین دهنده ایجاد می کند که پوست ترک خورده را التیام می بخشد.
روغن شی باتر
روغنی شفاف تا زرد با رایحه ای ملایم و تقریبا نامحسوس که از روغن میوه درخت شیا تهیه می شود. روغن قسمتهای چرب آن برداشته شده است و سپس معمولاً برای بهبود ماندگاری آن تصفیه میشود. این روغن به عنوان یک روغن حامل عالی برای تحریک سلولهای جدیدتر پوست شناخته میشود و پوستی شادابتر و جوانتر نشان میدهد.
متوجه خواهید شد که ترکیب آن با روغن گل سرخ و ویتامین E واقعاً ظاهر اسکارها و پوست آسیب دیده را بهبود می بخشد. از آن در مقادیر کم (زیر 3 درصد) در محصولات صورت استفاده کنید زیرا می تواند منافذ را بزرگ کند. متوجه خواهید شد که فقط چند قطره تفاوت بسیار قابل توجهی ایجاد می کند.
روغن گل رز
این روغن غیر چرب است که از دانه های گل رز فشرده می شود. سرشار از امگا 3 است که به این معنی است که در برابر حرارت پایدار نیست و فقط باید در مرحله خنک شدن هنگام ساخت کرم و لوسیون استفاده شود.
برای عفونت های پوستی، تحریک شدید و پوست های آسیب دیده مانند اگزما و پوست های مستعد پسوریازیس عالی است. حاوی ویتامین A طبیعی است که پوست آسیب دیده را ترمیم می کند و آن را نرم، لطیف و درخشان می کند.
روغن آفتابگردان
این یکی از محبوب ترین روغن های ثابت با ماندگاری خوب است. این رنگ زرد کم رنگ و بدون بو است و برای روغن های صورت و بدن، سرم ها و همچنین بدن و پوست سر بسیار کاربردی است. این روغن که از دانه های آفتابگردان گرفته می شود، در برابر حرارت پایدار است و یک محصول طبیعی مراقبت از پوست روغن حامل مورد علاقه است. سرشار از امگا 6 است که پوست شما را به خوبی هیدراته نگه می دارد و اندازه منافذ بزرگ را کاهش می دهد.
روغن بادام شیرین
روغن حامل مخصوص بادام شیرین یکی از روغن های مورد علاقه برای ماساژ روی پوست است و این روغن یکی از محبوب ترین ها برای مراقبت از پوست است. این روغن در روغن های ماساژ ، روغن های حمام و صابون ها بسیار عالی است و باعث نرمی و لطافت پوست می شود. روغن بادام شیرین دارای رایحه ای قوی و مغذی است. این روغن خوراکی است که از مغز بادام شیرین تهیه شده است.
این روغن سبک است و به راحتی جذب میشود و برای مرطوب کردن پوست بخوبی عمل میکند. هم چنین در رایحه درمانی عمومی مورد استفاده قرار می گیرد، اما عطر و بوی قوی برای ماساژ است این یک رنگ زرد کم رنگ است و مقاوم به گرما که آن را به یک روغن حامل واقعا محبوب برای مراقبت از پوست طبیعی تبدیل می کند. علیرغم اینکه روغن بادام شیرین از دانه خوراکی به دست می آید، سابقه استفاده ایمن و طولانی دارد، اگرچه هنوز هم احتیاط توصیه می شود.
سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که پوست حساس را تغذیه و آرام می کند. فقط چند قطره برای استفاده در نوزاد برای محافظت از پوست ظریف آنها کافی است.
تصمیم بگیرید که قصد خود را با ترکیبی که ایجاد می کنید چیست. به عنوان مثال، اگر برای پوست های چرب است، از روغن های بسیار چرب مانند روغن فندق و روغن جو دوسر دوری کنید. به استفاده از روغن های مخصوص پوست با درصد چربی کمتر مثل روغن فندق نگاه کنید.
روغن پایه باید برای نوع پوست ، چه حساس، خشک، چرب یا بالغ مناسب باشد. بسیاری از روغن ها برای بسیاری از انواع پوست مفید هستند و فراموش نکنید که پوست معمولی نیز نیاز به مراقبت دارد.
نحوه استفاده از روغن ها را تعیین کنید. آیا آنها نیاز به تحمل گرما دارند تا بتوانند هنگام تهیه کرم یا لوسیون وارد مرحله گرم شوند؟ آیا آنها به گرما حساس هستند، بنابراین باید در مرحله سرد شدن قرار گیرند؟
یک انتخاب خوب باید به اندازه کافی روان کننده باشد تا لغزش و لغزش ایجاد کند، اما همچنین آنقدر لغزنده نباشد که درمانگر نتواند برای کار روی گروه های عضلانی کشش لازم را به دست آورد. همچنین مخلوط کردن مقادیر کمی از روغن های مختلف برای ایجاد یک ترکیب سفارشی برای نیازهای مشتری کار خوبی است. فقط به عنوان یک نقطه شروع، از دانه انگور، جوجوبا، زردآلو، شی، آفتابگردان و بادام شیرین انتخاب کنید.
روغن نارگیل تکه تکه شده مایع اغلب اولین انتخاب است زیرا فاقد رنگ و عطر خاص خود است که به این معنی است که عطر اسانس ها به خطر نمی افتد. این به خوبی توسط انواع پوست تحمل می شود و بسیار مقرون به صرفه است و ماندگاری طولانی دارد.
روغن زردآلو نیز محبوب است زیرا حتی پوست های بسیار حساس آن را به خوبی تحمل می کنند و قیمت مناسبی نیز دارد. روغن های حامل دیگر برای آروماتراپی عبارتند از: جوجوبا، دانه انگور، آفتابگردان و بادام شیرین.
روغن های حامل فشرده و سرد را از تولید کننده مورد اعتماد بخرید. اگرچه بیشتر روغنهای حامل باعث ایجاد حساسیت نمی شوند، اما همیشه باید قبل از استفاد ، آزمایش پچ را حتما انجام دهید.
برای انجام تست پچ: مقدار کمی روغن حامل را به قسمت داخلی مچ دست یا درست زیر لاله گوش خود بزنید. روی روغن را بپوشانید. بعد از 24 ساعت آن قسمت را بررسی کنید. در صورت بروز تحریک، کاملاً بشویید و از استفاده های بعدی روی پوست خودداری کنید. اما اگر حساسیتی مشاهده نشد می توانید از آن برای کل بدن استفاده کنید. اگر به روغن ها شامل روغن بادام شیرین، روغن آرگان و روغن هسته زردآلو حساسیت دارید، نباید از این روغن ها استفاده کنید.
هنگام رقیق کردن روغن های اساسی با روغن های حامل، به نکات زیر توجه داشته باشید:
برای بزرگسالان:
5/5 درصد رقیق شدن: 15 قطره روغن ضروری به ازای هر 6 قاشق چای خوری روغن های حامل
3 درصد رقیق شدن: 20 قطره روغن ضروری به ازای هر 6 قاشق چای خوری روغن های حامل
5 درصد رقیق شدن: 30 قطره روغن ضروری به ازای هر 6 قاشق چای خوری روغن های حامل
10 درصد رقیق شدن: 60 قطره روغن ضروری به ازای هر 6 قاشق چای خوری روغن های حامل
برای کودکان:
5 تا 1 درصد رقیق شدن: 3 تا 6 قطره روغن ضروری به ازای هر 6 قاشق چایخوری روغن حامل
همیشه روغنهای حامل را در مکانی خنک و تاریک و یا در یخچال و در یک بطری شیشه ای تیره نگه دارید تا نور به آنها نخورد.
نتیجه نهایی
اسانس ها ابزاری قدرتمند در دنیای آروماتراپی جامع و مراقبت طبیعی از پوست هستند. هنگامی که آنها به درستی استفاده شوند، خواص مفید زیادی دارند. روغن های حامل می توانند به بهبود جذب روغن های ضروری در پوست کمک کنند و همچنین می توانند به ماندگاری بیشتر روغن های ضروری کمک کنند. روغن های حامل مختلفی در دسترس هستند و هر کدام خواص منحصر به فرد و مزایای درمانی خود را برای کاربر دارند.
از یادداشت های ما در بالا استفاده کنید و با چندین روغن پایه به خوبی آشنا شوید. وقتی از آنها استفاده می کنید یادداشت بردارید و خیلی سریع لیست کوتاه خوبی از روغن ها را پیدا خواهید کرد که برای شما سفارشی است.
لحظه آخری، قیمت باورنکردنی!
مشاهده
وبلاگ تولید محتوا ، سرگرمی
مطلب مرتبط
دتاکس واتر چیست؟ معرفی انواع دتاکس واتر و خواص هر کدام
مطلب مرتبط
تفاوت بین چربی های امگا 3 و چربی های امگا 6 چیست؟
