وبلاگ تولید محتوا ، سرگرمی
» کانتورینگ بدن بعد از کاهش وزن: آنچه باید بدانید
بایدها و نبایدها قبل از کانتورینگ بدن چیست؟
رسیدن به وزن هدف یک دستاورد مهم است، چه از طریق رژیم غذایی و ورزش یا جراحی چاقی ، اما پس از کاهش 100 پوندی، ممکن است متوجه شوید که مقداری پوست اضافی باقی مانده است.
روش های کانتورینگ بدن، از جمله تامی تاک ، لیفت سینه یا لیفت پایین تنه، ممکن است به بهبود فرم و تن بدن شما کمک کند. کانتورینگ بدن همچنین میتواند با کاهش بروز بثورات پوستی و عفونتی که میتواند بین چینهای پوست اضافی در برخی از بیماران ایجاد شود، به بهداشت پوست کمک کند.
اگر میخواهید بدانید که آیا کانتورینگ بدن برای شما مناسب است، این پاسخها را به برخی از سوالات متداول که توسط جراح پلاستیک کریستن پارکر برودریک ارائه شده است، در نظر بگیرید .
مطلب مرتبط
اسموتی، آبمیوه یا میوه کامل؟ سالمترین روش مصرف میوه کدام است؟چگونه بفهمم کاندیدای خوبی هستم؟
بهترین کاندید برای روش های کانتورینگ بدن به وزن هدف خود رسیده است و متعهد به حفظ آن است. بیماران در صورتی که پوست اضافی در نواحی خاصی داشته باشند اما حداقل چربی اضافی داشته باشند بیشترین سود را می برند. نامزد ایده آل همچنین انتظارات واقع بینانه ای از نتایج خود دارد. در حالی که جراحی می تواند ظاهر کلی شما را بهبود بخشد، هر بیمار به طور متفاوت و با نتایج متفاوت بهبود می یابد. در مورد نتایجی که می توانید انتظار داشته باشید با پزشک خود صحبت کنید.
چه مدت طول می کشد تا بهبود یابد؟
زمان بهبودی بسته به نوع جراحی انجام شده متفاوت است. به طور کلی، بهبودی کامل می تواند چندین ماه طول بکشد.
احتمالاً در چهار هفته اول بعد از عمل بسیار درد خواهید داشت. استفاده از درن ها و لباس های جراحی ممکن است ضروری باشد. برای بهینه سازی نتیجه جراحی، دستورالعمل های ترخیص خود را به دقت دنبال کنید.
آیا جای زخم خواهم داشت؟
میزان اسکار بسته به نوع روش مورد استفاده متفاوت خواهد بود. به عنوان مثال، احتمال ایجاد اسکار با لیفت بدن بیشتر از لیپوساکشن است . علاوه بر این، اگر مشکلاتی در ترمیم زخم وجود داشته باشد، جای زخم ممکن است بدتر شود.
خطرات جراحی چیست؟
علاوه بر خطرات جراحی عمومی، خطرات اصلی کانتورینگ بدن شامل مشکلات در ترمیم زخم، زخم، تجمع مایع، عدم تقارن و بدشکلی های مداوم کانتور است. نتایج و خطرات جراحی برای روش های کانتورینگ بدن بسته به فرد متفاوت است. با پزشک خود در مورد اینکه کدام روش برای شما مناسب است صحبت کنید.
کانتورینگ بدن
کاهش وزن قابل توجه مربوط به رژیم غذایی، جراحی چاقی یا تغییرات پس از بارداری اغلب باعث شل شدن پوست می شود. روش های کانتورینگ بدن می تواند به تنظیم فرم جدید بدن شما کمک کند.
چه چیزی میخواهید بدانید
کانتورینگ بدن یا مجسمه سازی بدن به روش های جراحی اطلاق می شود که ظاهر پوست و بافت را پس از کاهش وزن زیاد بهبود می بخشد.
جراحی های کانتورینگ بدن می تواند شامل پانیکولکتومی (برداشتن پوست اضافی در ناحیه تحتانی شکم)، ابدومینوپلاستی ( تامی تاک )، لیپوساکشن و لیفت های برش بدن، مانند لیفت پایین بدن ، لیفت بازو (براکیوپلاستی)، لیفت داخلی ران یا بزرگ کردن باسن باشد.
لیفت سینه یا بزرگ کردن سینه می تواند به بازیابی شکل سینه یا حذف چربی اضافی و افتادگی پوست بعد از بارداری و شیردهی کمک کند.
انواع کانتورینگ بدن
لیپوساکشن
محبوب ترین عمل زیبایی است که در ایالات متحده انجام می شود. در واقع، تعداد بیماران لیپوساکشن از سال 1992 تا کنون 264 درصد افزایش یافته است. یک کاندید ایده آل برای لیپوساکشن دارای وزن ثابت و رسوبات چربی موضعی است که با رژیم غذایی و ورزش از بین نمی روند. در حالی که لیپوساکشن به طور معمول نیاز به بیهوشی عمومی دارد، می توان آن را به عنوان یک جراحی سرپایی انجام داد.
روش های لیپوساکشن زیر ممکن است به تنهایی یا به صورت ترکیبی مورد استفاده قرار گیرد:
لیپوساکشن با لیزر
لیپوساکشن با کمک قدرت
لیپوساکشن تومسنت
لیپوساکشن به کمک اولتراسونیک
جراحی کانتورینگ بدن
جراحی کانتورینگ بدن اغلب برای دستیابی به کانتور مورد نظر پس از کاهش وزن زیاد ضروری است. لیفت زمانی ضروری است که پوست اضافی یا مناطقی وجود داشته باشد که نتایج لیپوساکشن کافی نباشد. در بسیاری از موارد، برخی از روش ها را می توان با هم ترکیب کرد. جراح شما قبل از توصیه یک تکنیک جراحی خاص، تجزیه و تحلیل عمیقی از عادت بدن و سبک زندگی شما انجام خواهد داد.
لیفت های جراحی برش پوست عبارتند از:
ابدومینوپلاستی (تومی تاک)
جوانسازی سینه (از جمله لیفت سینه، کوچک کردن یا بزرگ کردن سینه) برای بازگرداندن کانتور و شکل سینه
براکیوپلاستی (لیفت بازو)
مطلب مرتبط
دتاکس واتر چیست؟ معرفی انواع دتاکس واتر و خواص هر کداملیفت باسن
لیفت محیطی بدن (روش کمربند)
لیفت داخلی ران
پانیکولکتومی
ریکاوری بعد از کانتورینگ بدن
بیهوشی عمومی و حداقل یک شب اقامت اغلب برای روش های کانتورینگ بدن مورد نیاز است. خطرات اولیه جراحی شامل مشکلات ترمیم زخم، عدم تقارن و بدشکلی های مداوم کانتور است.
پس از جراحی، ممکن است لازم باشد از درن های جراحی برای برداشتن مایع یا خون اضافی که ممکن است در محل جراحی جمع شده استفاده کنید. پزشک نحوه استفاده و مراقبت از درن را توضیح خواهد داد. همچنین ممکن است پزشک شما را ملزم به پوشیدن لباس فشرده به مدت شش تا هشت هفته کند.
ناراحتی اولیه ممکن است تا چهار هفته طول بکشد در حالی که بهبودی کامل ممکن است چندین ماه طول بکشد. میزان اسکار شما بسته به روش شما متفاوت خواهد بود. به عنوان مثال، جراحی کانتورینگ بدن باعث ایجاد اسکارهای بزرگتر از لیپوساکشن می شود.
نتایج روش های کانتورینگ بدن بسته به فرد متفاوت است. جراحی تجدید نظر ممکن است برای رفع عوارض یا دستیابی به نتایج مطلوب ضروری باشد.
تامی تاک چیست؟
ابدومینوپلاستی یا همان طور که عموماً به آن «تومی تاک» میگویند، عملی است که ناحیه شکم را کانتور میکند. با این روش، جراح یک برش طولانی از یک سمت استخوان لگن به سمت دیگر ایجاد می کند. چربی و پوست اضافی با جراحی از قسمت میانی و پایین شکم برداشته می شود و ماهیچه های دیواره شکم با بخیه سفت می شوند.
عوارض احتمالی مرتبط با ابدومینوپلاستی
عوارض احتمالی مرتبط با ابدومینوپلاستی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
جای زخم قابل توجه اگر ناحیه برش به درستی بهبود نیابد، احتمال ایجاد اسکار بی کیفیت وجود دارد. این اغلب با یک عمل دوم قابل درمان است. اگر مشکلی در تامین خون در پوست خود دارید، ممکن است در بهبود زخم تاخیر ایجاد شود.
لخته شدن خون و عفونت. مانند هر جراحی دیگری، خطر خونریزی، عفونت، لخته شدن خون یا واکنش به بیهوشی وجود دارد.
چه کسانی کاندیدای عمل جراحی شکم هستند؟
بهترین کاندید برای ابدومینوپلاستی، مردان یا زنانی هستند که از وضعیت بدنی خوبی برخوردارند، اما از رسوبات چربی بزرگ یا پوست شل شکم که به رژیم غذایی یا ورزش پاسخ نمیدهد، اذیت میشوند.
افرادی که قصد کاهش وزن دارند و زنانی که قصد بارداری در آینده را دارند، باید جراحی را به تعویق بیندازند.
در مورد رویه
اگرچه هر روش متفاوت است، جراحی های شکم معمولاً ملاحظات زیر را پوشش می دهند:
گزینه های مکان جراحی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
مرکز جراحی مبتنی بر مطب جراح
مرکز جراحی سرپایی
سرپایی بیمارستان
بستری بیمارستان
گزینه های بیهوشی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
بی حسی موضعی و آرامبخش وریدی
بیهوشی عمومی
میانگین طول عمل:
ابدومینوپلاستی کامل معمولاً چند ساعت طول می کشد، بسته به میزان کار مورد نیاز.
برخی از عوارض جانبی کوتاه مدت احتمالی جراحی:
شکم متورم است
شکم دردناک است
نتیجه:
بهبودی روندی آهسته و تدریجی است. ممکن است هفته ها یا ماه ها طول بکشد تا به بهبودی کامل برسید.
اسکارها ممکن است در طی 3 تا 6 ماه اول با بهبودی بدتر شوند. ممکن است تا یک سال طول بکشد تا جای زخم صاف شود و رنگ آن روشن شود، اگرچه ممکن است هرگز به طور کامل ناپدید نشوند.
گزینه های آندوسکوپی برای کاهش وزن
اگر با اضافه وزن خود دست و پنجه نرم می کنید، فقط باید تلویزیون تماشا کنید (تبلیغات برنامه های تمرینی و برنامه های رژیم غذایی) یا در فروشگاه سوپر مارکت بایستید (عناوین مجلات در مورد "بهترین راه کاهش وزن و حفظ آن") تا متوجه وزن شوید. از دست دادن وزن، یک هدف برای بسیاری از زنان است. دلیل خوبی برای آن وجود دارد: بیش از دو نفر از هر سه بزرگسال در ایالات متحده دارای اضافه وزن یا چاق هستند.
در حالی که رژیم غذایی و ورزش می تواند به حفظ وزن سالم کمک کند، برخی افراد به سختی می توانند با این روش ها به کاهش وزن دست یابند. برای افراد مبتلا به سایر بیماری ها، از جمله دیابت نوع 2، فشار خون بالا و بیماری قلبی، کاهش وزن می تواند حیاتی باشد. جراحی کاهش وزن مانند بای پس معده از دیرباز در این موارد توصیه شده است. اما همه نمی خواهند یا واجد شرایط این نوع جراحی نیستند. اگر نیاز به کاهش وزن دارید اما جراحی سنتی کاهش وزن مناسب نیست، چه کار می کنید؟
آندوسکوپی چیست؟
آندوسکوپی روشی است که در آن پزشکان یک لوله نازک و قابل انعطاف مجهز به دوربین را از طریق دهان وارد دستگاه گوارش شما می کنند. این به آنها اجازه می دهد تا بدون جراحی باز به سیستم گوارش شما دسترسی داشته باشند، که خطر بیشتری را به همراه دارد. قبل از عمل، پزشک داروهایی را برای خوابآلودگی بیماران ارائه میکند تا احساس ناراحتی نکنند.
روشهای کاهش وزن آندوسکوپی به این ترتیب کار میکنند که به پزشکان اجازه میدهند دستگاهها یا داروهای خاصی را در دستگاه گوارش قرار دهند تا میزان غذا را محدود کنند. متخصصان خاطرنشان می کنند که روش های کاهش وزن آندوسکوپی یک گزینه عالی بین دارو و جراحی است که نتایج بهتری نسبت به دارو دارد، اما نسبت به جراحی کمتر تهاجمی است و عوارض جانبی و خطرات کمتری دارد.
برخلاف جراحی کاهش وزن چاقی ، که میتواند به ماهها آمادگی و چند روز بهبودی نیاز داشته باشد، آندوسکوپی یک روش یک روزه است. میزان کاهش وزن به اندازه جراحی چشمگیر نیست، اما کل فرآیند معمولاً فقط چند ساعت طول می کشد.
بیمه ممکن است روش های کاهش وزن آندوسکوپی را پوشش ندهد، و همچنین مشاوره تغذیه ای را که به حفظ وزن سالم بیماران بعد از آن کمک می کند، پوشش نمی دهد.
بالون معده
یکی از رایج ترین روش های کاهش وزن آندوسکوپی، بالون معده است . این درمان یک بالون سیلیکونی را در معده قرار می دهد تا حجم آن را بگیرد. با فضای کمتری در معده، کمتر غذا می خورید.
بالون های معده می توانند مدت طولانی تری احساس سیری کنید. تاخیر در تخلیه معده نیز به سیری کمک می کند. پزشکان ممکن است از یک بادکنک منفرد یا مدل جدیدتری که بیشتر شبیه دمبل است استفاده کنند.
پزشکان بالون را برای حدود شش ماه در جای خود باقی می گذارند و بیماران می توانند انتظار داشته باشند که تا 15 درصد از وزن بدن خود را کاهش دهند. این روش برای افرادی با شاخص توده بدنی (BMI) بین 30 تا 40 تایید شده است. این برای همه نیست: افرادی که فتق هیاتال یا جراحی قبلی معده دارند، واجد شرایط بالون معده نیستند. همچنین برای افراد مبتلا به رفلاکس اسید خوب نیست، زیرا می تواند علائم را بدتر کند.
آندوسکوپی اسلیو گاستروپلاستی
در طی یک گاستروپلاستی آستین آندوسکوپی ، یک متخصص بخیه هایی را در داخل معده قرار می دهد تا حجم معده را تا 70 درصد کاهش دهد. بیمار برای انجام عمل تحت بیهوشی عمومی کاملاً خواب است. بخیه ها حدود یک سال قبل از اینکه بدن دوباره آنها را جذب کند دوام می آورد. بیماران معمولاً با این روش حدود 20 درصد از وزن بدن خود را از دست می دهند که نتایج قابل پیش بینی تری نسبت به بالون معده دارد. دادهها نشان میدهند که در مقایسه با روش بالون معده، که در همه بیماران مؤثر نیست، به نظر میرسد که گاستروپلاستی اسلیو آندوسکوپی تقریباً در همه افراد به خوبی کار میکند.
تزریقات معده
تزریق معده با انجماد عضلات معده عمل می کند که هضم را کند می کند و به بیماران کمک می کند سریعتر احساس سیری کنند. این درمان به اهداف کاهش وزن متوسط تر کمک میکند، که معمولاً منجر به کاهش وزن 5 تا 10 درصدی میشود. همچنین یکی از کم تهاجمی ترین روش هاست که نیاز به یک سری تزریق در معده دارد که می توانید بعد از شش ماه آن را تکرار کنید. پزشکان میگویند این تزریق 10 دقیقه طول میکشد و کاملاً بدون درد است و خاطرنشان میکنند که این تزریقها ممکن است گزینه خوبی برای کسانی باشد که به دلایل زیبایی مانند افزایش وزن پس از بارداری به دنبال کاهش وزن هستند.
